Czy kiedykolwiek zastanawialiście się, w jaki sposób możesz zmierzyć temperaturę swojego ciała za pomocą iPhone'a?
Jak wiadomo, iOS oferuje szereg przydatnych aplikacji. Istnieją takie, z którymi możesz rozmawiać, gdy się nudzisz lub narzędzia, które przekształacą Twój głos w nietypowy sposób. Ostatnio natrafiłam na aplikację, w której pojawia się postać kobiety, nie robiąca nic poza patrzeniem się na Ciebie.
Wraz z popularyzacją urządzeń do mierzenia naszego zdrowia i aktywności fizycznej, zaczynamy oczekiwać od naszych telefonów czegoś więcej. Trendy wskazują, że coraz częściej myślimy o swoim zdrowiu, a na dalszy plan schodzą aplikacje biznesowe czy związane z rozrywką. Na ten stan rzeczy z pewnością miała swój wpływ panująca pandemia. Ponadto, coraz częściej produceni telefonów integrują sensory, które pozwalają zmierzyć parametry, do tej pory dostępne jedynie jako oddzielne urządzenia - jak na przykład pulsometry czy oksymetry.
Jednym z telefonów, który potrafi odczytać poziom nasycenia krwi tlenem jest Galaxy Note 4, mogący posłużyć jako bardzo wygodne narzędzie do orientacyjnego określenia SpO2. To dla wszystkich rewelacyjna wiadomość, ponieważ jesteśmy bardzo mocno przywiązani do naszych telefonów, a jeszcze dodatkowo mogą pełnić rolę osobistego lekarza.
Ciągły pomiar temperatury z Aidmed One
Wygodnie mierz swoją temperaturę w trakcie snu, lub gdy właśnie przechodzisz gorączkę. Odczyt wyników na ekranie Twojego telefonu.
Dowiedz się więcejNo dobrze, ale co z możliwością odczytu temperatury ciała?
Niestety, to nie takie proste. Sam iPhone nie posiada wbudowanego termometru, którego można by było wykorzystać choćby do zmierzenia gorączki. Na szczęście istnieją rozwiązania pośrednie.
Odczyt temperatury ciała za pomocą telefonu
Zgodnie z pierwszym wynikiem w Google, pierwszą polecaną aplikacją jest Body Temperature App For Fever. Jest to aplikacja płatna, bez możliwości jej wypróbowania za darmo. Kupiłam subskrypcję, więc jeśli nie jesteś pewny/a, czy ta aplikacja będzie dla Ciebie, to zachęcam do czytania dalej.
Zanim rozpoczniesz pomiary, aplikacja zada Ci kilka prostych pytań, w pytanie o Twój obecny puls i częstość oddechu. Te parametry możesz zebrać dzięki aplikacji.
Do przejścia mam przed sobą długi kwestionariusz, pytający mnie o moją typową temperaturę ciała (czyli wtedy, gdy akurat nie przechodzę gorączki), informację czy aktualnie siedzę/stoję, lub czy przyjmuje leki. Jest dla mnie jasne, że aplikacja prosi o tego typu informacje, aby zwiększyć dokładność wyniku i zmniejszyć ryzyko błędów.
Jeszcze kilka kliknięć dalej i za chwilę przejdę do pomiaru temperatury ciała.
Hmm?
Aplikacja przedstawiła mi wynik bez żadnych pomiarów!
Ok, rozumiem. Aplikacja nie korzysta z żadnych czujników mojego telefonu. Na podstawie udzielonych odpowiedzi, aplikacja stara się oszacować moją temperaturę ciała.
Nie było to jednak dla mnie coś oczywistego, patrząc po zrzutach ekranu w App Store, ale... jeśli to jest coś, czego szukasz, może warto spróbować. Bardzo wysokie oceny aplikacji sugerują, że klienci są zadowoleni z rezultatów.
Temperatura ciała z kamery telefonu
W czerwcu 2023, doczekaliśmy się elektryzującej wiadomości z University of Washington. Zespół badaczy pod przewodnictwem tego uniwersytetu stworzył aplikację - FeverPhone - która przekształca smartfony w termometry bez potrzeby używania zewnętrznych akcesoriów. Wystarczy przyłożyć ekran smartfona do czoła pacjenta.
Jak działa FeverPhone?
Aplikacja wykorzystuje ekran dotykowy telefonu i sensory temperatury baterii, aby zbierać dane, które dalej model uczenia maszynowego wykorzystuje do określania temperatury ciała. Według twórców, FeverPhone szacuje średnią temperaturę ciała pacjentów z błędem wynoszącym około 0,23 stopnia Celsjusza, co jest w klinicznie akceptowalnym zakresie błędu 0,5 stopnia Celsjusza.
Choć aplikacja nadal potrzebuje więcej danych treningowych, to dla lekarzy potencjał takiej technologii jest ekscytujący. Przede wszystkim FeverPhone jest w obsłudze - wystarczy przyłożyć ekran telefonu do czoła i poczekać na wyniki. Jest to również bardziej higieniczne, ponieważ nie ma potrzeby korzystania z tradycyjnych termometrów, które muszą być dokładnie oczyszczone po każdym użyciu.
Odczyt temperatury za pomocą akcesoriów lub zewnętrznych czujników
Inne popularne metody odczytu temperatury ciała z użyciem iPhone'a wiążą się z wykorzystaniem portu audio lub technologii Bluetooth™.
Optyczny termometr Wishbone
Pierwsza z nich polega na podpięciu temerometru do portu, którym najczęściej podłączamy nasze słuchawki. Przykładem takie termometru jest Wishbone. Wishbone'a musimy najpierw podłączyć do portu audio, zainstalować dedykowaną aplikację i przyłożyć urządzenie do czoła.
Jak twierdzi producent, Wishbone to inteligentny termometr, stworzony do łatwego i bezstresowego pomiaru temperatury Twojego dziecka.
W najnowszych modelach telefonów, Apple porzuciło port audio, dlatego coraz częściej możemy spotkać rozwiązania oparte o Bluetooth™, gdzie zewnętrzne termometry przesyłają pomiar w czasie rzeczywistym na ekran smartfonu. Rynek oferuje kilka rozwiązań, różniących się sposobem użycia i dokładnością.
Termometr Withings Thermo
Najczęściej pomiar temperatury ciała odbywa się poprzez odczyt najwyższej temperatury na skroni. Taki pomiar proponuje Withings Thermo. Jest to wyrób klasy medycznej, który automatycznie synchronizuje pomiary z dedykowaną aplikacją Health Mate.
Withings Thermo na pierwszy rzut oka przypomina klasyczne termometry, jednak różnica jest znacząca. Wykorzystuje on aż 16 czujników podczerwieni do natychmiastowego odczytania wyniku z tętnicy skroniowej, której to zmierzona temperatura uznawana jest za najsilniej korelującą z temperaturą ciała (biorąc oczywiście pod uwagę pomiary z czoła).
Opaska do ciągłego pomiaru temperatury - Aidmed One
Innym ciekawych sposobem na pomiar temperatury jest wykorzystanie Aidmed One. Jest to opaska na klatkę piersiową, który potrafi odczytywać naszą temperaturę w trybie ciągłym. Jest to o tyle istotne, że dopiero całodobowy pomiar może uwypuklić istotne trendy: Czy gorączka ustępuje? Czy moje gorsze samopoczucie może wiązać się z nawracającym stanem podgorączkowym?
Dodatkowo, sam pomiar nie musi się ograniczać do przekazania informacji o naszym stanie zdrowia. Jeśli trenujemy, nasze ciało zaczyna się wyraźnie nagrzewać, natomiast długotrwałe przegrzanie organizmu może mieć negatywne skutki. Wykrycie takiego stanu będzie możliwe jedynie w przypadku ciągłego monitoringu temperatury ciała.
Aidmed One mierzy temperaturę bezpośrednio z klatki piersiowej. Ukrwienie tego miejsca, w związku z bliskim umiejscowieniem serca, pozwala na bardzo dokładne pomiary.
Aplikacja do zapisywania pomiarów temperatury
Podsumowując, aby iPhone mógł zmierzyć temperaturę ciała, musi zostać zintegrowany z zewnętrzynymi czujnikami. Niektóre z rozwiązań, pozwalają na proste i szybkie skanowanie skroni i nie wymagają kontaktu ze skórą. Inne z kolei, posiadają zalety które nie byłyby możliwe do uzyskania używając tradycyjnych metod.
Na koniec warto wspomnieć, że istnieje cała gama aplikacji mogących służyć jako dzienniczek pomiarów. Istnieją dwie takie aplikacje: Aidlab oraz Body Temperature Recorder.
Ich główną funkcjonalnością, jest zapis temperatur z ostatnich dni. Istnieje możliwość rysowania trendów, dzięki czemu możesz codziennie sprawdzać zmiany temperatury ciała. Możesz również zapisywać objawy, jak bóle mięśni czy ból gardła, które możesz odczuwać w stanie podwyższonej temperatury.
